Planinarska oprema

Planinarska obuća: Temelj svakog koraka

Podrazumeva se da će planinar početnik svoje kretanje u prirodi započeti sa lakšim pešačkim turama za koje nije uvek preduslov "teška" planinarska cipela (gojzerica). Nemojte zbog opreme odustati od prvih tura – za početak su dovoljne čvršće patike sa kramponima ili dublje zimske cipele.

Kako izabrati pravu cipelu?

• Đon: Tražite cipelu sa đonom koji na sebi ima žutu osmougaonu oznaku Vibram. To je standard kvaliteta za prijanjanje na podlogu.
• Materijal: Koža je trajna i robusna, ali su moderni sintetički materijali lakši i lakše se održavaju. Idealna je kombinacija kože/sintetike sa vodonepropusnom membranom (kao što je Gore-Tex).
• Veličina: Broj cipele mora biti za jedan broj veći od vaše standardne obuće. Prste ne smete osećati na vrhu ni kada nogu gurnete skroz napred (ili prilikom silaska nizbrdo).
• Čarape su ključ: Zaboravite pamučne čarape! One zadržavaju znoj i hlade nogu. Koristite sintetičke planinarske čarape ili čarape od Merino vune. One su najbolji amortizer i prevencija protiv žuljeva.

Važno: Nove cipele obavezno razgazite u šetnjama po gradu ili na kraćim izletima pre nego što krenete na ozbiljnu planinu.

Rančevi: Vaša kuća na leđima

Kvalitetan ranac čini razliku između uživanja i mučenja. Rančevi se dele prema zapremini:

• Jednodnevne ture (20-35 litara): Dovoljno za vodu, hranu, kabanicu i rezervnu majicu.
• Višednevne ture (50+ litara): Za nošenje vreće, šatora i veće količine opreme.

Dobar ranac mora imati pojas oko struka (hip-belt). On prebacuje 70% težine tereta sa ramena na kukove, što drastično olakšava kretanje. Takođe, leđa ranca treba da budu odvojena mrežicom ili kanalima radi ventilacije, kako bi se manje znojili.

Odeća: Sistem tri sloja

U planini se ne oblačimo "debelo", već slojevito. Ovo omogućava laku regulaciju temperature.

1. Prvi sloj: Aktivni veš (Base Layer)

Ide direktno na kožu. Nikako pamuk! Pamuk upija znoj i ostaje mokar, što vas hladi. Koristite sintetiku ili Merino vunu. Ovi materijali odvode vlagu od tela i brzo se suše, a Merino vuna (iako skuplja) prirodno sprečava razvoj neprijatnih mirisa.

2. Drugi sloj: Izolacija (Mid Layer)

Služi da zadrži toplotu. Najčešće se koristi duks od flisa (polar). Lagan je, topao čak i kad je vlažan, i brzo se suši.

3. Treći sloj: Zaštita (Outer Layer/Shell)

Jakna koja vas štiti od vetra i padavina.
Soft Shell: Odličan za 90% situacija. Štiti od vetra, diše, udoban je i odbija laganu kišu.
Hard Shell (Gore-Tex): Potpuna zaštita od jakih pljuskova i olujnog vetra, ali manje diše od soft shell-a.

Oprema za spavanje

Vreće za spavanje

Danas se oznake na vrećama dele na:

• Comfort: Temperatura na kojoj prosečna žena spava opušteno bez osećaja hladnoće.
• Limit: Temperatura na kojoj prosečan muškarac spava u skupljenom položaju bez drhtanja.
• Extreme: Temperatura preživljavanja (opasnost od hipotermije). Ne vodite se ovom oznakom pri kupovini!

Za letnje uslove dovoljna je sintetička vreća (Comfort oko 10°C). Za zimske uslove i visoke planine, potrebne su perjane vreće ili kvalitetna sintetika sa minusnim Comfort temperaturama.

Šatori

Uvek birajte dvoslojne šatore (unutrašnja mrežica + spoljno platno) kako biste izbegli kondenzaciju. Za planinarenje je ključna težina – gledajte da šator ne prelazi 2.5 - 3 kg ako ga nosite na leđima.

Rečnik materijala

Da biste se lakše snašli u prodavnici, evo kratkog objašnjenja čestih pojmova:

Gore-Tex®

Najpoznatija vodonepropusna i paropropusna membrana. Sprečava ulazak vode spolja, a dozvoljava znoju da izađe napolje.

Vibram®

Italijanski proizvođač gumenih đonova, sinonim za kvalitet, trajnost i dobro prijanjanje na steni.

Cordura®

Izuzetno otporan materijal na habanje i cepanje. Često se koristi za ojačanja na kolenima pantalona ili na rančevima.

Soft Shell

Generalni naziv za materijale koji su elastični, štite od vetra i imaju dobru prozračnost. Nisu 100% vodootporni, ali su najudobniji za aktivno kretanje.

Merino vuna

Prirodni materijal koji greje i kada je mokar, ne smrdi posle višednevnog nošenja i odlično reguliše temperaturu tela.